Schlafcoaching
Doch für wen ist ein Schlafcoaching geeignet und was macht mein Schlafcoaching aus?
Dich beschäftigt ein oder auch mehrere Themen im Zusammenhang mit dem Schlaf deines Kindes? Du bist verunsichert, kommst an deine Grenzen und weißt einfach nicht mehr, was du noch machen sollst?
Kommen dir folgende Herausforderungen bekannt vor:
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nächtliche Wachphasen
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dein Baby findet einfach nicht in den Schlaf
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einschlafen klappt nur mit Einschlafhilfen wie z.B. dem Petziball, Federwiege oder auf deinem Arm?
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nächtliches Dauernuckeln
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deine Einschlafbegleitung dauert ewig (mind. 30 Minuten)
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dein Baby kann nur von Mama od. Papa ins Bett gebracht werden
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frühes Aufwachen am Morgen
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Veränderungen von Schlafgewohnheiten stellen eine große Herausforderung dar
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Änderungen der Schlafumgebung (z.B. der Umzug ins eigene Bett
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Schlaf & Wachzeiten sind nicht altersentsprechend
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kurze Schläfchen
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häufiges nächtliches Aufwachen
In einem 1:1 Schlafcoaching schauen wir uns deine ganz individuellen Situation und Herausforderungen an. Gemeinsam finden wir eine bedürfnisorientierte Lösung für ALLE, um euch endlich wieder erholt aufatmen zu lassen.
Im Zusammenhang mit Babyschlaf gibt es eine riesige Auswahl an Anbieter und es ist sooo schwer die richtige Wahl zu treffen. Doch welcher dieser Anbieter passt zu dir und deinen Wünschen?
In meinen Coachings wechsele ich gemeinsam mit dir in die Perspektive deines Kindes und wir betrachten viele Situationen aus einer ganz neuen Sicht. Dadurch ergeben sich viele Aha-Momente und man versteht das Verhalten seines Kindes besser. Ich erzähle dir gerne von meinen eigenen Erfahrungen und gebe dir alles theoretische und praktisches Wissen zum Thema Babyschlaf mit, was du brauchst. Wir erstellen ganz individuelle Schritt-für-Schritt-Pläne, die genau zu dir, deinem Kind und eurer Situation passen.
Veränderungen werden bedürfnisorientiert, liebevoll und ganzheitlich erzielt.
In meinen Schlafcoachings versteckt sich keine Schlaftraining und ich distanziere mich von der "Ferber-Methode"/das Kind Schreien zu lassen. Mir ist es wichtig, dass dem Kind nie Liebe, Nähe und Zuneigung entzogen wird und sein Bedürfnis nach Sicherheit/Geborgenheit befriedigt wird.
Mir ist es wichtig, dass du dich während dem Coaching, den noch so kleinen Veränderungen und Ergebnissen, wohl fühlst.
